2023-03-14から1日間の記事一覧

たまにネガティブになる

だいぶマシにはなったけどまだ精神的に不安定な時があって嫌いな人のことを考えすぎたり悲しい想像をしてしまって、鬱のどん底に落ちる寸前の崖っぷちのところで我に返り危ない危ないと思考をストップさせてなんとか耐えるという事件が今日5回ぐらいあった…